滨木实无论如何都没想到，平平无奇如自己，竟然也有如小说主角一般重生的一天。
重生前，他已经靠着自己的精神系异能，各方洗脑讨好，苟活了足足十年。
末世十年，从二十岁到三十岁，他为了活下去，活得好一点，已经耗空了全部精力，能做的缺德事全部做了个遍，最后还是死了。
他没有死在汹涌的丧尸潮下，而是死在强大的异能者手下。
果然，只有变成最强、最厉害的人，才有活下去的资格。
死的时候他在想，如果从末世初他就知道自己异能的用法，省去摸索的阶段，直接上手控制他人，到现在一切会不会变得不一样。
阴差阳错，滨木实死亡的同时，基地一个七阶的时间系异能者也死了。
他死于自身异能暴动，溢散而出的异能和滨木实的能量空间交织。
时空错乱。
再次醒来的时候，滨木实已经回到末世前一周。
恍惚，害怕，狂喜，期待。
他无比确信，有先知先觉的自己会比所有人都厉害。只要度过一阶二阶的弱势期，他就是无敌的！
桑文昊，他听说过这个名字。那是前一世是最早一批进入五阶的强者，只可惜心不够狠，死在了同样是金属系的队友手里。
队友踩着他的尸体成功升级到六阶，后来加入宁市基地，跟着前世宁市基地的老大作威作福，也让滨木实吃了不少亏。
在支使滨木实给他端茶送水舔鞋的时候，他把桑文昊的事情当谈资炫耀。
“末世了还装好人，死我手上也算长教训。”
没想到，重生后，滨木实竟然在大学城遇到了桑文昊。
于是，末世到来之际，他躲进桑文昊和舅舅所在的自行车行，动用自己难以察觉的异能，让桑文昊帮忙打丧尸，帮忙挑水抢夺食物，帮忙引开那个极其难缠的异能丧尸，让他度过最艰难的一阶到二阶的过渡期。
看着桑文昊引开丧尸，几乎没有活路的逃亡的身影，滨木实想：“可惜了。这辈子他到不了五阶，只能在这个世界留下一个不起眼的二阶不到的晶核。”
“不过，还是希望你能活下来吧。”滨木实骑着自行车离开车行，“这样以后见面，我还能多一颗高阶晶核。”
然而，原本会在五年后才死去的男人，因为滨木实的刻意安排，提前遭遇巨大危机，跑出几十公里，几乎和金属系异能丧尸同归于尽，却在这时遇到了小区里苦苦求生的、原本会在半年后死去的蝴蝶。
翅膀悄然挥动。污染褪去，春日的种子在沉睡中等待萌发。
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